Alunos do 9.º ano debatem
Metodologia de Estudo
As várias turmas do 9.º ano participaram numa
sessão dinamizada pela Biblioteca Escolar, em articulação com o Grupo
Disciplinar de Português, sobre Metodologia
de Estudo.
A ação teve em vista a
promoção do sucesso educativo, mediante o apoio aos alunos na apropriação de
métodos de estudo autónomo, no âmbito do processo de consolidação de
conhecimentos e de hábitos de trabalho, baseados na consulta, tratamento e
produção da informação, com espírito crítico e responsabilidade ética e social.
Foi uma
oportunidade para os alunos debaterem a importância da utilização de uma
técnica adequada de estudo, para, assim, rentabilizarem mais o seu trabalho,
com economia de esforço, melhoria do rendimento e uma atitude favorável às
exigências da vida escolar.
Os
participantes aperceberam-se ainda do impacto negativo de algumas situações,
tais como uma má gestão
do tempo e outras falhas que, ainda que pequenas, podem acarretar uma
influência negativa na aprendizagem.
Daí a
urgência de um compromisso com algumas orientações, a adaptar a cada caso
concreto, tendo cada um dos alunos sido desafiado a descobrir o seu método de estudo e a transformar as técnicas em hábitos.
A
mensagem central foi a de que vale
a pena aprender a estudar…, partindo da certeza de que se trata de uma
atividade que se aprende com treino e persistência.
Eis os tópicos centrais do trabalho realizado
e que constam de um desdobrável distribuído a cada um dos alunos:
1. Organização do Tempo
ü Cria um horário de estudo:
define horas fixas para estudar diariamente. Que todos em casa conheçam o teu
horário e, quando iniciares o estudo, avisa: “Vou estudar!”, ou melhor, “Vou
trabalhar!”. É mesmo para cumprir! Não facilites…;
ü Usa pausas: faz intervalos a
cada 50-60 minutos de estudo. Sob o efeito do cansaço, o rendimento diminui
imenso;
ü Prioriza tarefas: começa
pelas matérias mais difíceis ou de que menos gostas e pelos trabalhos com prazos
mais próximos.
2. Ambiente de Estudo
ü Escolhe um local que seja
sempre o mesmo, calmo e confortável, onde te sintas bem: evita distrações (TV,
telemóvel, redes sociais);
ü Boa iluminação:
preferencialmente, luz natural ou luz branca;
ü Mantém o espaço organizado:
mesa limpa, mas com todo o material necessário, para não haver interrupções.
3. Técnicas de Estudo
ü Sublinhado, resumo,
esquemas, notas na margem dos textos: reescreve a matéria em palavras simples,
usando cores, tabelas;
ü Repetição espaçada: revê os
conteúdos várias vezes, ao longo do tempo, em sessões curtas. Não deixes tudo
para a última hora, por ocasião dos testes;
ü Testa-te a ti mesmo: faz
exercícios, responde a perguntas, explica a matéria em voz alta, imagina como
farias o teste, simulando perguntas, joga com um amigo à pergunta e resposta.
4. Hábitos Saudáveis
ü Dormir bem: entre 8 a 9
horas por noite. Sem descanso, não há rendimento possível e fazer “noitadas” a
estudar é uma péssima ideia;
ü Boa alimentação: evita
excesso de açúcar ou fast food,
antes de estudar (… e sempre, na medida do possível!);
ü Exercício físico: pequenas
caminhadas e/ou prática desportiva ajudam a recuperar energias mentais e a
manter a concentração. O equilíbrio é o segredo do bem-estar.
5. Motivação e Atitude
ü Define objetivos claros e
exequíveis;
ü Divide grandes tarefas em
partes pequenas: torna-as mais fáceis de cumprir;
ü Recompensa-te: depois de
terminar uma etapa do estudo, faz algo de que gostas (jogar, ouvir música, sair
com amigos). As atividades de lazer praticadas por prazer, diversão ou para
relaxar são muito importantes para o nosso bem-estar mental;
ü Confiança: lembra-te de que
o erro faz parte da aprendizagem. Além disso, se os outros conseguem, tu também
és capaz!
Conselho
final:
O mais importante não é estudar muito tempo,
mas, sim, estudar com qualidade e regularidade.
Mais orientações práticas sobre “Metodologia de
Estudo” podem ser consultadas no separador “Materiais de Apoio”, existente no
“BiblioBarca” (blogue da Biblioteca Escolar).
Biblioteca Escolar
